病情描述(女,34岁) 最近身体总是不舒服,每天都熬夜上班,很晚才上床睡觉,白天没有精神,头胀耳朵响,到医院体检后,医生说血脂稠,高血压,不知道吃什么好。 想要得到的帮助:注意什么?
dpfxr1个回答2019-03-24 10:57
病情分析:
您好,你出现这种情况与你的饮食、生活方式有很大关系的。头胀、耳朵响,考虑你的头晕是血粘度过高、血压升高引起的,应该进行降血粘度、降低血压治疗。
指导意见:
高血压要积极地进行控制,坚持吃药,血粘度高容易诱发一些心脑血管疾病的,这需要注意适当多喝水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,如果有高血脂还要注意控制好血脂。严格控制饱和脂肪和肉类食品,适量控制精制碳水化合物食物,如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等,保证新鲜蔬菜、水果摄入。
2019-03-24 11:01