病情描述(女) 怎么矫正O型腿(运动的方法不适合我)? 患者年龄:21 患者性别:男
rejvh1个回答2011-10-12 05:25
病情分析:
“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
2011-10-12 05:25