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病情描述(女，40岁) 我是一名大三的学生，学习应用物理专业。由于这个专业当时是被调剂的，莫名的就对它有一种抵触（其实上高中的时候是班级里的物理第一名），原本最擅长的学科现在学的一直特别吃力。前几个学期一共有4门专业课挂掉了，现在由于成绩不好在实验室里经常被自己的导师当空气。由于这个学期还有5门专业课，再加上重修的课程，感觉自己完全应付不过来，距离期末考试还有6周，就已经喘不过气来了，每天紧张到精神恍惚，想想期末的时候要同时应付那么多们课就感到害怕，而且重修就要和本专业的学弟学妹们一起参加考试真的好丢脸。请大家告诉我如何从这种感觉当中走出来啊。
ogupc2个回答2015-05-05 10:17
病情分析：
首先调整自己的心态，调控自己的情绪，你对事件的情绪有些不平稳会影响你对事件本身的判断，所以先让自己的情绪平复下来，然后再给自己立个计划，一件事一件事有计划的进行，来排除自己的紧张感。
2015-05-05 10:26
病情分析：
首先调整自己的心态，调控自己的情绪，你对事件的情绪有些不平稳会影响你对事件本身的判断，所以先让自己的情绪平复下来，多找同学聊天，多沟通，多听听音乐。
2015-05-05 12:56
