病情描述(女,31岁) 全部症状: 易怒、烦躁、喜怒无常、睡眠不好易梦 发病时间及原因: 不知道啊 治疗情况:无
bianli202@126.com1个回答2016-01-16 15:48
病情分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2016-01-16 15:54