全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳 心理科

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病情分析：
1 改善睡眠质量和 或 增加有效睡眠时间； 2 恢复社会功能，提高患者的生活质量； 3 减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险； 4 避免药物干预带来的负面效应。

2016-03-01 21:05

王宁宁 心理科

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病情分析：
建议您如果持续性的失眠时，最好还是去检测一下。睡眠能保障我们的身体健康，没有充足的睡眠会让人感到身心乏力，人必须靠睡眠来获取休息和能量，一个人在一天的脑力和体力劳动之后，已经处于极度疲惫的状态，如果晚上没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧，从而加速了脑细胞的死亡，因此身体的免疫力也在逐渐的下降。

2016-03-01 21:08