问答详情
问答详情
病情描述(女，26岁) 在广州这边工作，一到冬天就手脚冰冷，而且贫血及痛经，同事说我是气血不足，需补气血，但自己也不怎么了解那些东西可以补气血的 想得到帮助：推荐一些补气血的方法，怎么调养？
eorjd2个回答2016-04-08 17:39
病情分析：
您好，你这种情况有可能是气血亏虚引起的血液循环不好引起的反应情况
指导意见：
建议您平时注意加强营养看看，增强体质，可以根据情况使用气血和胶囊调节控制
2016-04-08 17:42
病情分析：
你好，气血不足因个人体质问题的，进补也要有计划，补气血的食物其中就有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干等，如果贫血不十分严重，就不用特意去吃各种补品的，避免有副作用，只要调整饮食就可以改变贫血症状的，日常生活需要注意，最好不要喝茶，茶会使贫血症状加重的，可以多吃含铁食物，适当熬点人参汤。祝你健康
2016-04-08 17:45
