病情描述(女,31岁) 手脚发麻,紧张焦虑,心静不下来,紧张时血压170,平静时140-150,睡觉时130血压,未吃降压药,肥胖身高164体重172斤,想减肥,怕跑步会血压高,该如何运动?血脂也较高,具体数医生未说明
923555137@qq.com2个回答2016-05-07 18:52
病情分析:
你好,根据提供的情况,现在存在2型糖尿病,并且血压血脂也比较高,需要及时干预,防止血压血糖和血脂相互促进而加重病情。
指导意见:
建议平常饮食清淡,不要过于油腻和过咸,每天摄盐量少于三克,多喝白开水,注意休息,不要熬夜,避免过于劳累,现在身高164厘米,体重达到86公斤,属于肥胖,需要把体重降至60公斤左右比较理想。至于运动,以有氧运动为主,例如散步、慢跑等,不要做打球等剧烈运动。希望能够帮助你。
2016-05-07 18:57
病情分析:
你好,根据你描述的情况,我认为你可能是患有高血压,糖尿病,高脂血症,肥胖症。
指导意见:
目前我建议你应该注意加强锻炼,控制饮食,低脂低盐饮食,如果血压高可以口服降压药物控制,这样减肥以后以上疾病自然就都控制好了。
2016-05-07 19:01