全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱曼璇 心血管内科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：对于高血压情况，可以补充一些清淡食物，对于一些胆固醇较多食物不建议补充，避免导致一些血呀升高的情况的出现，可以补充一些绞股蓝这样的食物，可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用

2016-06-25 16:29

杜青 综合

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病情分析：
你好，根据你所描述的情况高血压首先要饮食清淡些，生活中好好的调理，适当的运动，可以晚上有热水泡脚，晚上睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠。
指导意见：
建议平时保持良好的心态，避免情绪激动，一定要注意好好休息，饮食清淡些，保证充足的睡眠。

2016-06-25 16:31