病情描述(男,25岁) 以前我一直都是早睡早起的,因为我对自己的生活习惯的要求都是比较苛刻的。但是最近这段时间不知道是怎么了,老是睡不着,躺在床上一个多小时了,都没睡意。
jpewy1个回答2016-02-24 09:06
病情分析:
可以注意休息,不要过于操劳。早睡早起,没事早晨去跑跑之类的,呼吸新鲜空气。希望他能到正规大型的医院检查,医院会进一步治疗,尽快早康复。在饮食方面,多吃鲜鲜水果和蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。每天坚持锻炼身体,提高免疫力。
2016-02-24 09:11