病情描述(男,35岁) 这段时间工作非常的繁忙,工作久了之后就感觉两边的腰部都非常的疼痛,每次都是活动了之后就有所好转,但是上班又严重了,昨天到医院检查才知道是腰肌劳损引起的。 想得到帮助:腰肌劳损快速恢复的?
bianli202@126.com2个回答2016-04-07 16:08
病情分析:
你好,腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗的。
2016-04-07 16:13
病情分析:
你好,消除病因:除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1~2h,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动,对本病的防治十分有效。
2016-04-07 16:19