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病情描述(女，26岁) 怎么样才能快速的减肥瘦身成功，做到不对身
jshyn2个回答2016-06-12 14:46
病情分析：
指导意见：
青年人减肥瘦身最好的办法就是进行体育运动，通过运动消耗脂肪，效果比较好。
2016-06-12 14:49
病情分析：
指导意见：
根据你的描述，想要快速的减肥瘦身，那么就会对身体造成一定的伤害，建议你循序渐进，选择控制饮食加运动的健康减肥方法，一定要注意清淡饮食，三餐不宜过饱，尽量减少食用高糖以及高油的食物，每天坚持运动不能少于一个小时，一定要长期坚持哦。
2016-06-12 14:57
